Секрет красивой фигуры от Веры Брежневой

Секрет красивой фигуры от Веры Брежневой

Вера Брежнева, несмотря на свой 32 летний возраст, обладает привлекательной внешностью. У популярной певицы отличная фигура, ее красивые и стройные ножки становятся объектом пристального внимания представителей сильной половины человечества. Каков секрет Веры Брежневой? Как ей удается поддерживать идеальную физическую форму? Сама певица говорит о том, что для идеальной физической формы ей приходится прикладывать много труда.

Для тог чтобы иметь красивые и стройные ноги, утверждает Вера Брежнева, важно постоянно заниматься спортом. Сама певица не забывает о систематических утренних пробежках, зарядке, а также о продолжительных растяжках. Вера Брежнева пишет на своей страничке в интернете о том, что она ежедневно занимается йогой, прыгает на скакалке, и выполняет комплекс специальных упражнений, помогающих сохранять стройность ее ног.

Впервые Вера Брежнева сообщила о том, какими способами она ведет борьбу с ненавистным целлюлитом. Всем женщинам, которые мечтают навсегда избавиться от ужасной апельсиновой корки, Вера Брежнева советует приобрести грубую мочалку, и ежедневно по 10-15 минут с максимальной силой натирать все проблемные зоны. После завершения водных процедур, Вера рекомендует на проблемные места наносить специальный увлажняющий крем. Если вы последуете такому совету от певицы Веры Брежневой, через небольшой промежуток времени вы увидите положительный результат своих стараний.

Помимо этого вам придется пересмотреть рацион своего питания. В нем не должны содержаться те продукты, которые принесут вам лишние «пустые» калории. Например, нужно отказаться от жирной пищи, мучных продуктов, сладких блюд.
Также Вера советует пить как можно больше воды, в таком случае ощущение голода будет значительно меньше.


Добавить комментарий