Зачем нужно спортивное питание?

Зачем нужно спортивное питание?

Бодибилдеры и спортсмены других силовых видов спорта чтобы достичь высоких спортивных результатов должны наращивать массу мускулов. Бодибилдеры же, в рамках подготовки к соревнованиям, должны еще сжечь подкожную жировую прослойку и таким образом обозначить рельеф мускулов.

Быстрое и эффективное наращивание мышечной массы возможно при соблюдении следующих условий: регулярные физические нагрузки («на массу»)и специальное спортивное питание казань: белки, протеины, аминокислоты. Дело в том, что при физических нагрузках мышцы нуждаются в интенсивном поступлении «строительного материала» для строительства новых и новых мышечных волокон, которым собственно и является спортивное питание. Если этого не происходит, материалы поступают из обычной пищи. В связи с тем, что в обычной пище количество «строительного материала» (протеинов, белков и аминокислот ограничено), процесс наращивания массы значительно растягивается во времени и имеет конечный предел.

Приобрести специальное спортивное питание для наращивания мышечной массы и сжигания подкожной жировой прослойки можно в специализированных интернет-магазинах.


Комментарии закрыты.